Sugerencias para Eliminar el Acne

Sugerencias para Eliminar el Acne: El acné puede ser tratado adecuadamente con una gran variedad de medicamentos. Existen diversos tratamientos de prescripción, tanto de aplicación directa en la piel (tópicos) como orales, que son altamente efectivos para tratar los diferentes tipos de acné.

Opta por una limpieza facial periódica con un experto, que además de mantener limpio tu cutis, le devolverá tono muscular, frescura y juventud.
En la nota completa te decimos en qué consiste el proceso de una limpieza facial con un especialista.

usas maquillaje o pantalla solar, asegúrate de que en la etiqueta diga que no contiene aceite o "no comedogénico" o "no produce acne". Esto significa que dichos productos están elaborados precisamente para dejar a tu piel respirar a fin de no obstruir los poros ni producir por consiguiente acné. Y cuando te laves la cara, asegúrate de dedicar suficiente tiempo a quitarte todo el maquillaje.

Existen varios trucos de belleza para combatir y hasta eliminar el acné los cuales describimos a continuación:

• Lavar la cara dos veces al día con jabón neutro y, además, eliminar (en el caso de las mujeres) todo el ma­quillaje por la noche (nunca se debe dormir con el maquillaje puesto).

• No usar productos cosméticos con base oleosa y grasosa sino preferir el maquillaje de polvo suelto

• Apartar el pelo de la cara especialmente si es graso y no tocarse la cara demasiado.

Dieta para el acné

La dieta que se recomienda para combatir esta afección es la siguiente:

• Levadura de cerveza  Tomar dos cu­charadas colmadas a diario.



• Lecitina: Tomar una cucharada pequeña diariamente ayudará a eliminar las grasas acumuladas

• Evitar el consumo de alimentos grasoso.  De hacerse, que éstos sólo contentan cantidades reducidas de aceites vegetales no saturados.
• Eliminar totalmente el consumo de embutidos, chocolates, helados y mantequilla.
• No abusar de los alimentos con base de hidratos de carbono, como el pan y las féculas.  Preferir cereales integrales.
• Consumir zanahoria rica en vitamina A la cual debe ser parte fundamental de esta dieta y el albaricoque (fruta fresca) rica en vitamina B3.
• Tomar suplementos como:

Para mas información ingrese a:

• Eliminar las Espinillas Rápidamente
• Remedios Caseros para el Acné
• Tratamiento Tradicional para el Acné

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