Como Evitar la Caída del Pelo en Mujeres

Como Evitar la Caída del Pelo en Mujeres: Estos consejos están diseñados para poder lograr ocultar o hacer menos visible aquel cabello delicado, que se pierde con los años, pues como sabrás no es un problema solo de hombres, sino también de mujeres, aunque definitivamente son los primeros los que más padecen de esta situación.
Algunos consejos para saber cómo evitar la caída del cabello, están expresamente creados para la mujer, pero otros pueden ser ocupados tanto por hombres y mujeres, y les ayudaran a controlar que su cabello se siga perdiendo.

FORMAS DE EVITAR LA CAÍDA DE CABELLO

Existen varias maneras de evitar la caída de cabello:

• evitar el uso de los gels, los Mouse de peluquería, ya que propician la caída de cabello.
• evitar el uso de cepillos y peines con dientes duros y demasiados juntos ya que dañan el cuero cabelludo y contribuyen a su caída.
• mantener el cuero cabelludo limpio ya que si no los folículos capilares podrían taparse y  así conducir la caída del cabello.
• no estar expuesto por mucho tiempo a los rayos del sol y en la playa, principalmente por el sol ya que este hace que la piel de la cabeza se vuelva más gruesa e impide el crecimiento natural del cabello.
• evitar atravesar por situaciones de estrés ya que si la tensión perdura provocará que el cuero cabelludo comience a desnutrirse y así comienza a caer el cabello.
• tratar de no usar gomitas para el cabello, binchas ni ganchos ya que maltratan al cabello y provoca su quiebre.
• evitar el uso de gorras por tiempo prolongado.
• no usar productos químicos de peluquería como ser las tinturas, ya que los químicos contienen un alto nivel de amoníaco y esto hace que el cabello se debilite.
• evitar en lo posible el uso de los secadores de pelo de aire caliente.

Evitando la caída del cabello

Es importante tomar medidas para tratar de evitar que el cabello se caiga:

- Aseo del cabello: Lavarlo como mucho dos veces a la semana.

Aplicarle cada 7 a 15 días un tratamiento o mascarilla nutritiva.

No estrujarlo ni retorcerlo al secarlo. Peinarlo antes de dormir y después de baño.

- Alimentación equilibrada: Una buena dieta que combine todos los grupos alimenticios (especialmente frutas y verduras) ayuda al crecimiento fuerte del pelo.

Beber abundante agua (2 litros diarios como mínimo).

- Buscar relajarse: Realizar actividades que tranquilicen y relajen el cuerpo y la mente ayuda a eliminar el stress.

Organizar salidas al aire libre también ayuda al crecimiento sano del pelo.

Para mas información ingrese a:

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